美と健康

便秘は万病の元。便秘とは、どの程度から?

「便秘」が病気の殆どの根本原因であることを、多くの人は気がついていません。 また人によって「どの程度からが便秘か」という感覚が異なっています。 便秘は万病の元 下記の本では 斜頚(首が...
添加物

簡単・便利、健康そうに思える食品。無意識に摂取している恐ろしい添加物

食材を購入するとき、食品の原材料を見て買っていますか? 色鮮やかで美味しく、とても便利なスーパーの加工食品。 手間いらずで美味しく、リピートしたくなります。 実は「危険な添加物だらけ」ということ...
美と健康

便秘と汚れた腸が病気を引き起こす

毎日老廃物(排便)を出していますか? 腸内の老廃物は、身体の中で悪玉コレステロールに変わっています。 大腸の中には、百兆個を超える細菌が住みついている この細菌の中には、主に3つ...
美と健康

健康の要は腸にあり!免疫アップでコロナも寄せつけない。あらゆることが上手く回りだす。

社長さん、毎日頑張っているサラリーマン、パパさん、ママさん! 朝から頭がボーっとする。身体がだるいとお感じになることはないでしょうか? それは、免疫力低下のサインかもしれません。 腸...
美と健康

処方される薬は自分で把握する。薬は治療、発症し辛い身体作りでハッピーライフを!

キャサリンちはる 薬を服用するとき、処方される薬について、薬剤師さんに詳しくお聞きしたり、ネットで検索して調べたりされていますでしょうか? 体調が悪くなると、日々の生活を回していかないといけない為、普段通...
美と健康

キャサリン千晴の自己紹介:度重なる体調不良で健康と向き合う

こんにちは、キャサリン千晴です。 アレルギー(アトピー・花粉症等)、下痢や便秘、不眠症等に悩まされていませんか? テレワーク、運動不足、仕事のストレス、子育てストレス、不規則な食生活や食品添加物の摂取・・。思い当...
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