美と健康 朝の心得、少し気をつけるだけで人生は変わる 「健康になりたい!」と思っていても、生活習慣を劇的に変えることは、ハードルが高いですよね。 また「現実的ではない」と思っている方も多いのではないでしょうか。 みなさん、大丈夫です。 劇的に変... 2021.05.26 美と健康運動食事
美と健康 自律神経にも影響を与える腸、腸の健康は美への道 美容の世界でも「インナーケア」が注目され、サプリメントを飲む方が増えました。 「本当の美しさは表面的だけではない。むしろインナーケア=体の中から綺麗にしてくことが大切だ」ということに共感しております... 2021.05.19 美と健康
自律神経 自律神経を整えコントロールして、あなたの人生を豊かに! 自律神経を整えてコントロールできれば、心のバランスが安定します。 そして驚く程にあらゆるパフォーマンスがアップします。 仕事、プライベートでも、良い結果が得られるようになります。 (特別な運動やダイ... 2021.05.11 自律神経美と健康体の機能
美と健康 健康への道は食事だけではない、もう1つの大切な要素 現代ではストレス社会と言われ、精神的な苦痛を抱えている方がとても多いです。 その背景には、様々な要因が考えられそうです。 ・シングル世帯や各家庭の増加 ・人材不足による1人辺りの労働力の多さ ・社内の... 2021.05.04 美と健康体の機能